Archivy značek:Břicho a hubnutí

Skákání přes švihadlo břicho Cvičení svalů přímého břišní: lehněte si na podložku, odtrhněte si krk a lopatky od podlahy na … Hlavní věcí je přistupovat ke sportu moudře a s pochopením toho, co děláte. Budete potřebovat: vodu – 8 sklenic plus trochu více (jen asi pár litrů); okurka – 1 kus … Všechno by bylo v pořádku, kdyby ne pro KURYATIN. Nakonec se podívejme na tři hlavní cíle tělocvičny a rozdíly, které s ní přicházejí…