Archivy značek:Hubenější stehna

Zhubni nebo přiber Káva v kombinaci s ovesnými vločkami dobře bojuje proti celulitidě. Stravovací recept je následující: dva dny v týdnu jezte pouze surová jablka nebo pijte neslazený čaj, jedzte zelený salát bez oleje, jedno jablko nebo pomeranč. V zásadě je bílkovinová strava pro hubnutí o tom, že ve stravě najdete pouze potraviny s vysokým obsahem bílkovin, bez tuků a sacharidů nebo s nízkým obsahem tuků. Než budete pokračovat v hlavní sadě cvičení v bazénu, musíte se zahřát…