Běh na hubnutí diskuze Podrobné tréninkové plány pro začátečníky i pokročilé sportovce, aby se dostali do špičkové formy pro maraton. Medball je obvykle plněný dřevěnými nebo železnými pilinami a pokrytý gumou, nylonem nebo kůží. Skákací lano pro hubnutí: Pravidla Skákací lano je skvělé cvičení na hubnutí, už jen proto, že nevyžaduje žádné speciální vybavení …..